Skupinové lekce

BodyLessons

skupinové lekce jsou zábavné a vycházejí primárně z funkčních pohybů. Jsou pro lidské tělo nejpřirozenější a přináší maximální zdravotní benefity, v kombinaci s nejlepšími fitness pomůckami jako BOSU HydroBall, Multifunkční činka YBell, Bradla Lebert Equalizer a Reakční světla BlazePod došlo k ideálnímu propojení. Naše skupinové lekce jsou založeny na přesně daných tréninkových postupech, které zaručí, že lekce budou přinášet maximální zdravotní benefit všem účastníkům, budou je bavit a podněcovat na další lekci. Skupinové lekce jsou doprovázeny namixovanou hudbou od našeho DJ, která zaručí příjemnou motivující atmosféru po celou dobu trvání lekce. Garantem našich skupinových lekcí, je doktor ortopedie, který dohlíží na zdravotní aspekty všech lekcí.

Bezkonkurenční skupinové fitness lekce. Zábavné, ve světě ověřené a efektivní. Personalizovaný přístup k tréninku. Studia, která vás inspirují k výkonu a špičkové vybavení, díky kterému se budete cítit skvěle. Ti nejlepší lektoři z oboru se Vám postarají o Váš dokonalý fitness zážitek, testují vaše limity a inspirují k výsledkům. Naše koncepty jsou vaše cesta. je pouze na Vás, který klub si pro svou cestu vyberete.

BodyStrength

BodyStrength je skupinová lekce založená na základních silových cvicích a těžké hmotnosti. Lekce je rozdělena do dvou segmentů (horní část těla a spodní část…

BodyReact

BodyReact je skupinová lekce využívající reakční světla BlazePod. Skupinová lekce je zaměřená na zlepšení kondice, vytrvalosti, síly, obratnosti, rozhodovacích schopností, paměti a orientaci v prostoru.

BodyBall

Skupinová lekce BodyBall vyniká svou komplexností pohybů se zdravotními benefity funkčního tréninku. Na tělo působí nestabilní hmotnost vody v BOSU Hydroballu jakožto vnější zátěž,…

BodyBell

Skupinová lekce BodyBells je díky jedinečné multifunkční čince nekonečně variabilní. Cvičení je komplexní a zatěžuje rovnoměrně celé tělo. Funkční cvičení YBell je rozmanité, díky…

BodyBars

Skupinová lekce BodyBars je zaměřena na dynamické cvičení s vlastní vahou na multifunkčních bradlech Lebert EQ, které je vysoce účinné pro zpevnění těla a…

BodyStrength

BodyStrength je skupinová lekce založená na základních silových cvicích a těžké hmotnosti. Lekce je rozdělena do dvou segmentů (horní část těla a spodní část…

Zobrazit koncept

BodyReact

BodyReact je skupinová lekce využívající reakční světla BlazePod. Skupinová lekce je zaměřená na zlepšení kondice, vytrvalosti, síly, obratnosti, rozhodovacích schopností, paměti a orientaci v prostoru.

Zobrazit koncept

BodyBall

Skupinová lekce BodyBall vyniká svou komplexností pohybů se zdravotními benefity funkčního tréninku. Na tělo působí nestabilní hmotnost vody v BOSU Hydroballu jakožto vnější zátěž,…

Zobrazit koncept

BodyBell

Skupinová lekce BodyBells je díky jedinečné multifunkční čince nekonečně variabilní. Cvičení je komplexní a zatěžuje rovnoměrně celé tělo. Funkční cvičení YBell je rozmanité, díky…

Zobrazit koncept

BodyBars

Skupinová lekce BodyBars je zaměřena na dynamické cvičení s vlastní vahou na multifunkčních bradlech Lebert EQ, které je vysoce účinné pro zpevnění těla a…

Zobrazit koncept